1 час
Блюда из говядины
Салат с фасолью и мясом
Ингредиенты
4
Говядина мякоть
250 гр.
Помидоры черри
120 гр.
Фасоль консервированная красная
120 гр.
Руккола
100 гр.
Болгарский перец
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Масло растительное
3 ст.л.
Соус гранатовый
по вкусу
Кунжут
1 ч.л.
Соль
по вкусу
Перец черный
по вкусу
Для этого рецепта
Витаминный комплекс в каждой луковице, сладковатой на вкус
15 июня, понедельник
Лук красный
310 ₽
Цена за: Цена 1 кг
Сладкий, сочный, неповторимый, настоящее сокровище Крыма
15 июня, понедельник
Лук ялтинский
675 ₽
Цена за: Цена 1 кг
Вкус и тонкий аромат сочных листье
15 июня, понедельник
Руккола
375 ₽
Цена за: упаковку 0,15 кг
Процесс приготовления
- Говядину вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками.
- Помидоры черри нарежьте половинками. Если у вас обычный помидор, то нарежьте его дольками. Помидоры нужны плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
- Болгарский перец очистите от семян и плодоножки и нарежьте соломкой.
- Красную луковицу очистите и нарежьте полукольцами. Красный лук можете заменить на обычный репчатый или лук шалот. По желанию можете залить лук маринадом и оставить на 15 минут. Уксус слейте перед добавкой лука в салат.
- С консервированной фасоли слейте всю жидкость и откиньте фасоль на дуршлаг. Желательно промыть фасоль холодной водой, чтобы избавиться от остатков вязкого сока. Промытую фасоль обсушите, чтобы салат не получился водянистым.
- Листья салата промойте и обсушите. Смесь салатных листьев можете взять готовую магазинную или сделать самостоятельно из той зелени, которая у вас есть. У меня французская салатная смесь Месклам (руккола, мангольд, корн, шпинат). Очень вкусное сочетание.
- В сковороде на сильном огне разогрейте 1 ст. л. растительного масла. Как правильно подобрать сковороду читайте в статье, ссылка в конце этого рецепта. Выложите мясо и обжарьте, помешивая, до румяной корочки. В конце мясо посолите, поперчите. Накройте сковороду крышкой и томите на медленном огне еще 5-7 минут. Жареную говядину можете заменить на вареную или запеченную в духовке в фольге до готовности.
- На блюдо выложите листья салата. Сверху распределите болгарский перец, помидоры, красный лук, теплую говядину и консервированную фасоль.
- Салат с фасолью, мясом, помидором и болгарским перцем посолите, поперчите, полейте оставшимся растительным маслом и гранатовым соусом. Посыпьте салат с мясом и фасолью черным кунжутом и подайте к столу. Гранатовый соус можете заменить на лимонный сок, но очень советую сделать салат именно с соусом - в нем вся изюминка этого блюда. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Специальные
предложения
Подпишитесь на рассылку специальных предложений,
чтобы первыми получать
уведомления о скидках и акциях.
чтобы первыми получать
уведомления о скидках и акциях.
Подпишитесь на рассылку специальных предложений,
чтобы первыми получать уведомления о скидках и акциях.
чтобы первыми получать уведомления о скидках и акциях.