45 минут
Рыба

Филе дикого сибаса в печи с овощами

Ингредиенты

2
Филе сибаса
300 гр.
Гарнир:
*
Зеленый горошек
100 гр
Шпинат
150 гр.
Стручки фасоли
50 гр.
Зеленый лук
2 пера
Грибы лисички
15 гр.
Спаржа
50 гр.

Для этого рецепта

Процесс приготовления

  • Зеленый горошек, шпинат, сахарный горошек, стручки, зеленый лук, мини-спаржа обжарьте методом соте.
  • Филе сибаса с добавлением ароматных трав (тимьян, розмарин) и зубчиком чеснока сбрызните белым вином и запекайте (300 г) при температуре 180 градусов. Время приготовления – 7 минут.
  • Выложите филе сибаса на тарелку вместе с соусом соте

Похожие рецепты

Все рецепты

Придумайте новый пароль

Ваш пароль успешно сохранен