40-60 минут
Обед в школу и на работу
Буженина из индейки
Полезное и вкусное блюдо! Обед в школу и на работу.
Калории 138
Белки 21
Жиры 5
Углеводы 1
(все на 100 грамм)
Калории 138
Белки 21
Жиры 5
Углеводы 1
(все на 100 грамм)
Ингредиенты
на 3 персоны
Филе бедра индейки цельный кусок
600-700 гр.
Чеснок
3-4 зубчика
Для маринада:
соль
перец красный
паприка подкопченная
сухая аджика
перец черный
хмели-сунели
кориандр
Для этого рецепта
Процесс приготовления
- Делаем небольшие углубления в мясе, вставляем очищенные зубчики чеснока внутрь.
- Обмазываем маринадом и ставим мариноваться на 3-4 часа ( можно и дольше).
- Затем запекаем 40-60 минут в духовке в рукаве при темп. 160-170 градусов.
- Приятного аппетита!
Специальные
предложения
Подпишитесь на рассылку специальных предложений,
чтобы первыми получать
уведомления о скидках и акциях.
чтобы первыми получать
уведомления о скидках и акциях.
Подпишитесь на рассылку специальных предложений,
чтобы первыми получать уведомления о скидках и акциях.
чтобы первыми получать уведомления о скидках и акциях.
